Pour dire quels aliments augmentent la puissance chez les hommes, il est nécessaire de réaliser des expériences scientifiques correctement menées, dont l'objectif sera précisément d'identifier l'effet de certains aliments sur la fonction sexuelle. Dans la pratique, ce type de recherche « directe » sur des produits destinés à augmenter la puissance chez les hommes est très rare. Le plus souvent, les scientifiques reçoivent des données thématiques comme informations « secondaires » supplémentaires lors d’autres études. Parfois, cependant, cela suffit à douter qu’une alimentation traditionnellement attrayante pour augmenter la puissance aide réellement un homme à restaurer sa fonction érectile.
Cependant, même les connaissances dispersées sur les aliments destinés à augmenter la puissance sont suffisantes pour dresser une liste des meilleurs aliments pour augmenter la puissance, parmi les produits censés augmenter la puissance chez les hommes. Aujourd'hui, les idées populaires sur la base alimentaire pour renforcer la santé des hommes reposent sur trois « piliers » :
Tous les aliments améliorant la puissance de votre « portefeuille » ne contiennent pas une légende convaincante, des statistiques à l'appui et des composants réels dans la composition qui, dans certaines conditions, peuvent affecter directement ou indirectement la « force masculine ». Mais si les produits contiennent le dernier des trois composants, on peut déjà parler d'une nutrition adéquate pour la santé des hommes et de la composition du menu des produits qui affectent la puissance.
Connexion des légendes et des traditions avec des données factuelles
L'amant des héros Giacomo Casanova, qui a publié une autobiographie détaillée intitulée « L'histoire de ma vie », est considéré comme une autorité reconnue dans le domaine de la satisfaction de la passion féminine. Le nom de Casanova et sa réputation d'amant sont associés à deux produits qui augmentent la puissance : les huîtres et le chocolat.
Si vous ne tenez pas compte du fait que Casanova, en plus de ses aventures amoureuses, se distinguait également par son aventurisme et son penchant pour les farces, et croit toujours à ses histoires sur lui-même, alors parmi les deux produits mentionnés utiles pour la puissance, seul le chocolat peut être laissé sur la liste, que Casanova consommait en fait régulièrement sous forme de boisson chaude. Les huîtres ne sont mentionnées dans les pages des mémoires qu’une seule fois et dans un contexte aléatoire.
En outre, dans la première moitié du XIXe siècle, en France et en Angleterre, avant l'augmentation de la récolte incontrôlée, les huîtres étaient considérées comme un aliment pour les couches de la population qui n'avaient pas d'argent pour acheter de la viande, devenant progressivement un mets délicat à partir de la seconde moitié du XIXe siècle. Il est raisonnable de supposer qu'au cours de ces années-là, la renommée des hommes anglais et français en tant qu'amants les plus passionnés et les plus durables aurait dû naître. Mais l’image culturelle de la nation, au niveau de la légende, garantissait la gloire des amoureux aux seuls Français et sans lien direct avec l’alimentation. Et cela suggère qu'il ne s'agit pas seulement d'huîtres.
Cependant, si l'on ignore les légendes, le réel potentiel gastronomique des huîtres et leur composition chimique font de cet aliment destiné à augmenter la puissance un aliment digne de la libido masculine :
- Les huîtres contiennent du zinc, de l'iode, du calcium, du fer, du magnésium et du phosphore. Ce qui est important ici, c'est que le zinc en tant que minéral est l'un des éléments fondamentaux pour la production de testostérone et pour augmenter la puissance chez les hommes. Et l'iode est impliqué dans un processus hormonal complexe qui affecte la puissance d'un homme en raison de l'état de la glande thyroïde. Divers acides aminés remplissent également la même fonction.
- 5 à 7 huîtres (environ 100 grammes) contiennent environ 17 grammes de protéines, soit environ un quart des besoins quotidiens de l'organisme (à raison de 2 à 3 grammes par kilogramme de poids).
- Les huîtres sont peu caloriques : 95 calories pour 100 grammes.
Aux effets spécifiques des huîtres est souvent associée la présence dans leur composition de dopamine (dopamine), un facteur chimique communément appelé « hormone du bonheur », qui fait partie du système de récompense du cerveau.
Cependant, un tel système de récompense inclut la dopamine produite par le cerveau. Les substances médicinales à base de dopamine augmentent la résistance vasculaire artérielle et l'élimination des liquides du corps, et grâce à elles, la force des contractions cardiaques augmente. Indirectement, cela affecte également la puissance masculine, ce qui peut être considéré comme un facteur confirmant la légende.
Cependant, il faut faire attention au fait que le traitement thermique neutralise de nombreuses propriétés bénéfiques des huîtres, et la consommation d'huîtres crues peut présenter un certain danger :
- En raison de la teneur relativement élevée en mercure, il n'est pas toujours recommandé de manger des huîtres pour augmenter la puissance - cela peut avoir l'effet inverse : aggraver la santé et réduire la fonction de reproduction.
- Les huîtres crues abritent souvent Vibrio Vulnificus, une bactérie qui peut provoquer non seulement une gastro-entérite mais aussi des maladies plus graves.
- Les huîtres sont contre-indiquées en cas de faible acidité, de diabète et de certaines autres maladies.
Par conséquent, si les hommes sont attirés par la teneur en dopamine des huîtres, il convient de garder à l'esprit que l'analogue fonctionnel de la dopamine se trouve en plus grande concentration dans les bananes noircies, qui sont également souvent citées parmi les aliments qui améliorent la puissance.
Quant au chocolat pour améliorer la puissance (plus précisément le cacao, comme base de cette boisson chaude), alors, outre le Casanova, les empereurs incas croyaient également en son efficacité, et après l'apparition des fèves de cacao en Europe, les courtisanes européennes qui donnaient cette boisson à leurs hommes. On suppose que l'effet spécifique du chocolat noir (avec une teneur en cacao de 65 à 70 % et plus) repose sur l'action de l'alcaloïde théobromine. Il provoque le désir sexuel masculin, qui déclenche les mécanismes naturels associés à la fonction érectile.
Un autre remède légendaire dans la liste des produits qui augmentent instantanément la puissance chez les hommes est souvent mentionné l'estomac de chameau, ou présure. On l'appelle un remède à action rapide car, selon les recettes courantes, une boule de trois grammes d'estomac sec est prise immédiatement avant les rapports sexuels (dans certains cas, une demi-heure avant les rapports sexuels). De plus, une teinture est préparée à partir d'estomac de chameau à raison de 100 grammes d'estomac sec pour 250 millilitres de vodka, en la conservant dans un endroit sombre et frais pendant 2 semaines, qui se boit également avant les rapports sexuels.
Il est difficile de déterminer le fonctionnement de la présure, car les recherches scientifiques sur cette méthode populaire d’augmentation de la puissance sont inconnues. Mais, compte tenu de la rapidité du produit et du fait que la présure est appelée un analogue biologique du Viagra, on peut supposer que l'utilisation du médicament contribue à une forte augmentation du flux sanguin artériel dans la région pelvienne. Cependant, les médicaments qui augmentent si radicalement leur efficacité, comme tout autre médicament puissant, ne peuvent pas être « consommés » tous les jours.
Statistiques et santé des hommes
Si, selon des données statistiques, un groupe de personnes ou la population d'une certaine zone diffère par certains indicateurs fonctionnels ou physiologiques prononcés, il existe alors une base pour analyser le régime alimentaire en tant que régime visant à augmenter la puissance. "Les gens sont ce qu'ils mangent."
C’est ainsi qu’un groupe de chercheurs a attiré l’attention des hommes amateurs de plats épicés. Un régime puissant contenant du poivre a confirmé statistiquement son efficacité dans une étude menée par des scientifiques français. La raison du plus grand désir sexuel et de la volonté d'en avoir s'appelait la capsaïcine contenue dans le poivre. Une augmentation du niveau de cette substance est associée à la manifestation d'une domination sociale chez les hommes et à une augmentation de l'agressivité.
L'observation de la nourriture traditionnelle des « ardents » toreros espagnols, qui mangeaient les testicules d'un taureau qu'ils tuaient et un steak lors d'un dîner de fête, peut être considérée comme strictement régionale. En fait, presque personne ne doute de la valeur de la viande en tant que produit qui devrait être consommé pour augmenter la puissance. Cependant, les spécificités de la préparation de plats de viande modernes sont souvent discutées. Cela est dû au fait que les producteurs sont constamment accusés d’utiliser l’hormone œstrogène dans l’alimentation des animaux d’élevage. En tant qu'aliment destiné à la puissance masculine, la viande animale contenant l'hormone sexuelle féminine a l'effet inverse. Par mesure de sécurité, l’une des options diététiques suggère une cuisson intensive de la viande. On pense que de cette façon, les œstrogènes resteront dans le bouillon et ne pourront pas provoquer de dysfonctionnement sexuel ni de troubles érectiles.
Cependant, des études statistiques à plus grande échelle citées dans le monde entier concernent les enjeux d'une alimentation nutritive et équilibrée en général - la nutrition, y compris l'ensemble de la composition en vitamines, minéraux, micro-éléments, ainsi que les écarts par rapport aux indicateurs idéaux associés aux habitudes alimentaires d'une métropole moderne.
Ainsi, une prédominance notable de glucides rapides dans l’alimentation affecte immédiatement la fonction érectile de l’homme. Le glucose, en tant que produit du métabolisme des glucides, est nécessaire au fonctionnement normal de l’organisme. Mais la consommation soudaine de fortes doses de sucre, nécessaire pour augmenter l’énergie, va inévitablement provoquer une réponse insulinique dans l’organisme, qui va rapidement se répercuter sur une diminution de la fonction érectile. Une issue à la situation peut être des aliments sains contenant des glucides complexes (lents) - des polysaccharides, qui sont progressivement absorbés par l'organisme : amidon, fibres, glycogène, pectines. Dans diverses combinaisons, les glucides lents contiennent :
- légumes et fruits (principalement crus ou légèrement cuits),
- bouillie de grains entiers (avoine, blé, boulgour).
En soi, l’étude d’un problème sous un seul angle fournit rarement une image globale. Et en ce sens, la nutrition pour la puissance n’est également qu’une partie du tableau d’ensemble, qui doit être tiré d’observations éparses. Par exemple, le fait que, selon des scientifiques turcs de l'Université d'Ordu, le risque de développer l'impuissance dépend du groupe sanguin (les hommes du premier groupe sanguin sont plus vulnérables à l'impuissance), n'élimine pas la nécessité d'une alimentation complète et variée.
Composition chimique des produits et analogies
Souvent, un régime attrayant pour un homme soucieux de sa santé sexuelle comprend des produits puissants qui sont inclus dans la liste par analogie, c'est-à-dire sur la base du transfert analytique de connaissances sur un élément individuel contenu dans un produit alimentaire vers les propriétés du produit dans son ensemble. En d'autres termes, si nous savons, sur la base d'une expérience confirmée expérimentalement, que, par exemple, l'acide aminé L-arginine, dans certaines conditions, a un effet bénéfique sur l'état du système cardiovasculaire et que la fonction sexuelle dépend de l'état du système cardiovasculaire, alors nous pouvons avec une forte probabilité supposer qu'un produit avec une teneur prononcée en L-arginine aura également un effet positif sur la fonction érectile d'un homme.
Ce transfert généralement justifié fausse parfois la proportion d'idées sur les produits qui affectent la puissance. On sait que les noix doivent en manger environ 15 par jour - elles augmentent ensuite l'érection et augmentent systématiquement la puissance. Cependant, l’effet direct des noix sur la réponse physiologique à l’éveil est inconnu. Indirectement, leurs effets bénéfiques peuvent être supposés sur la base de leur teneur en L-arginine et en zinc, qui est associée aux processus de formation des hormones sexuelles. Cependant, il est nécessaire de contrôler les risques liés à la consommation de produits allergènes, parmi lesquels les fruits à coque, et le contenu des autres composants du produit, dont les bénéfices doivent être considérés individuellement.
Par exemple, les pignons de pin contiennent des graisses monosaturées saines, qui aident à réduire le niveau de ce qu’on appelle le mauvais cholestérol, améliorant ainsi la santé des vaisseaux sanguins. Mais en même temps, ce sont aussi des allergènes courants et leur utilisation incontrôlée est associée à un risque accru de réaction allergique. L'opinion selon laquelle il est nécessaire de manger des fruits de mer repose également sur les concentrations élevées de zinc et d'iode dans nombre d'entre eux. Mais, comme dans l’exemple des huîtres, lors du choix des produits, il faut maîtriser les risques associés.
Parmi les produits sûrs et à la fois connus et utiles qui peuvent augmenter la puissance à la maison, le céleri est le plus mentionné. Pour augmenter la « puissance masculine », il est souvent recommandé de manger des navets, des oignons, de l'ail, des poivrons, des asperges, des radis, et il est également souvent recommandé d'augmenter la puissance à l'aide de produits apicoles. Cependant, l'information générale selon laquelle un certain élément augmente les chances d'un homme au lit ne signifie pas automatiquement qu'il sera sans danger pour vous personnellement. Faites attention aux caractéristiques individuelles de votre corps et vous serez alors en bonne santé et riche en tant qu'homme.
Les fruits de mer et le poisson ont également un effet positif sur l'activité sexuelle du sexe fort. Par exemple, le bouillon d'écrevisses et les fruits de mer bouillis sont d'excellents plats pour augmenter la puissance. La sauce est mieux préparée avec de l'oignon, assaisonné de persil, de jus de citron et de tomates. Les huîtres et le caviar sont considérés comme d’excellents aphrodisiaques. A noter qu'il est bon de compléter le poisson ou la viande avec des légumes. Vous savez maintenant quels aliments augmentent la puissance.
Recettes populaires du monde entier
Il ne sera pas superflu d'utiliser des recettes populaires collectées dans le monde entier. Les recettes incluent des aphrodisiaques - des produits qui augmentent la puissance chez les hommes. En Italie, l'huile d'olive et l'ail ont longtemps été considérés comme les meilleurs produits pour augmenter le pouvoir masculin, car ils sont utilisés dans de nombreux plats de la cuisine péninsulaire. De plus, les Italiens mettent en avant les tomates rôties comme moyen d’améliorer la puissance. Tout le monde sait que les hommes italiens sont très capricieux, car leur alimentation contient constamment des aliments aphrodisiaques comme les noix et les graines ; ont un bon effet sur la puissance, car ils contiennent de la vitamine E.
La cuisine indienne est également riche en aliments qui augmentent la puissance. Parmi eux se trouvent les graines de sésame au miel. Le miel se marie aussi bien avec les noix. En Sibérie, les pignons de pin sont utilisés comme aliment pour augmenter la puissance masculine. Mais non seulement ils les mangent, mais ils boivent aussi de l'eau avec des pignons de pin broyés.
Ci-dessous, nous vous dirons quels produits augmentent la puissance chez les hommes. Vous devez ajouter des asperges, de la coriandre, du céleri et du persil à votre alimentation - ce sont des aphrodisiaques naturels. Cependant, chaque nation a la sienne. En Inde, c'est la coriandre, qui est ajoutée aux pâtes lors de la préparation de la plupart des plats. En Asie centrale, les pistaches sont considérées comme un stimulant pour la puissance chez les hommes ; en Transcaucasie, ils sont considérés comme des produits laitiers aigres. Les sudistes mangent des figues, qui ont non seulement un effet bénéfique sur la puissance, mais améliorent également le fonctionnement du foie, des reins et du cœur. En Orient, on boit à cet effet du thé au gingembre et aux clous de girofle.
Une bonne nutrition
Comme vous le comprenez, il existe de nombreux produits qui peuvent aider un homme à maintenir et à augmenter sa puissance. Cependant, outre les produits individuels, une bonne nutrition est également très importante pour la force masculine. C’est une erreur de penser que de tels conseils s’appliquent uniquement aux hommes plus âgés. Ce n’est pas vrai, car les bons aliments à tout âge peuvent avoir un effet positif sur la puissance.
Parmi les produits individuels qui ont un effet positif sur la puissance figurent le caviar rouge et noir - ils contiennent beaucoup de protéines. Consommer environ 20 grammes de caviar par mois vous aidera à augmenter votre puissance. Dans de nombreux pays, les hommes mangent des bananes pour devenir plus forts au lit. Et ce n'est pas en vain, puisque les bananes contiennent de nombreuses vitamines qui affectent l'augmentation de la puissance. Il est recommandé de manger une banane par jour, dans ce cas la force masculine sera toujours normale.
En plus d'une bonne nutrition, qui augmentera la puissance, diverses épices - estragon, thym, cumin, fenouil - ne seront pas superflues. Les plats avec ces assaisonnements ont une saveur épicée très vive. Il est également important de laisser de la place dans l'alimentation à tous les types de produits laitiers : kéfir, crème sure, yaourt, fromage cottage et plus encore.
Que pouvez-vous refuser ?
Il est nécessaire de réduire la consommation de boissons à haute teneur en caféine, de boissons énergisantes, tout cela juste pour l'illusion d'une puissance masculine croissante. Ils sont très nocifs non seulement pour le corps masculin, mais en général. La consommation fréquente de produits contenant de la caféine augmente la charge sur le cœur et affecte négativement le fonctionnement des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une thrombose ou une crise cardiaque.
Les pâtes et les pommes de terre sont inutiles au pouvoir masculin. Mais les produits de boulangerie doivent être fabriqués à partir de farine de seigle à grains entiers, qui contient beaucoup de vitamines B. Les produits tels que les saucisses, les saucisses et les saucisses sont nocifs pour la puissance masculine. Pour cela, bien sûr, il faut ajouter de la nicotine et de l'alcool. Une idée fausse courante selon laquelle l'alcool augmente la puissance conduit à l'impuissance chez les hommes à un jeune âge. L'alcool n'a un effet stimulant que dans la phase initiale de consommation. Si vous abusez de l'alcool, les problèmes de puissance ne peuvent être évités ! Cela peut entraîner un dysfonctionnement sexuel et une diminution du désir. Vous devez être modéré avec de l'alcool.
Une alimentation adéquate et saine, les promenades au grand air et la pratique du sport sont des compagnons éternels qui contribueront toujours à maintenir la force masculine. Adoptez un mode de vie sain et sortez plus souvent dans la nature, mangez bien et restez en bonne santé !